一、母乳喂养的好处
1、母乳含有对婴儿所需的全部营养，有助于婴儿发育；
2、非常容易消化、吸收、可被婴儿机体有效利用；
3、母乳中含有足够的氨基酸与乳糖等物质，对婴儿脑发育有促进作用；
4、母乳中含有多种抗感染因子及免疫调节因子，不但提高婴儿免疫力，保护婴儿免于感染，更能降低婴儿的过敏体质；
5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。
对妈妈的好处
1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足，孩子感受到母亲的关心，有安全感，有利于母婴间感情交流；
2、哺乳期间，排卵会暂停，也可以达到自然避孕的效果，有助于推迟下一次妊娠；
3、研究指出，哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险，保护母亲健康；
4.哺育母乳可以促进子宫的收缩，帮助子宫收缩到以前大小，减少阴道出血，预防贫血；
5.不会影响母亲身材，母乳喂养可以有效地消耗怀孕时累积的脂肪，可以促进身材恢复，并避免产后肥胖。哺乳期佩戴棉质胸罩可使乳房丰满；
6.母乳喂养的母亲富有成就感，更自信，尤其对子女的教育等事务更有信心。
对家庭及社会的好处
对家庭
经济：节省时间、减少支出、降低浪费使
方便：随时供应、省时省力、减少污染
省心：母乳喂养宝宝更健康，让父母有更多充足的精力应付紧张的工作，减少事假病假。
对社会
母乳喂养的孩子身体素质好，有利于提高全民的身体素质；
有助于家庭和睦，社会安定。
二、纯母乳喂养的重要性
1、母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”，能提供6个月内婴儿所需的全部营养；
2、母乳中含有丰富的抗感染物质，纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少；
3、母乳中还含有婴儿大脑发育所必需的各种氨基酸；
4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射，促进婴儿早期智力发展，有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。
三、做到“三早”
即早接触、早吸吮、早开奶
早接触：母婴皮肤接触应在出生1小时以内开始，接触时间不少于30分钟，这样有助于母乳喂养及母婴感情结合；
早吸吮、早开奶：出生后1小时以内让新生儿吸吮母亲的乳房。
优点：
1、刺激乳汁早分泌，延长母乳喂养时间；
2、帮助子宫收缩，减少母亲产后出血；
3、让婴儿得到第一次免疫剂，少生病；
4、增加肠蠕动，利于胎便排出，减轻新生儿黄疸；
5、增加母子感情。
四、正确的哺乳姿势
1、将大拇指与其他四指分开，也称C字形；
2、食指至小指四肢并拢，并紧贴在乳房下的胸壁上，用食指托住乳房的底部；
3、用大拇指轻压乳房的上部，以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸；
4、托乳房的手不要离乳头太近，以免影响婴儿含接；
5、哺乳时，乳母掌握正确的哺乳技巧，以使婴儿有效吸吮。
正确哺乳姿势：
一、保证乳汁充足的方法
1、加强宝宝的吮吸：因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌；
2、避免服药：有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等；
3、补充营养：选择营养价值高的食物，多准备一点汤水，对乳汁的分泌能起催化作用。
4、保持乳母良好的情绪：乳母在情绪低落的情况下，乳汁分泌会急剧减少；
5.食疗：在采取上述措施的基础上，再结合催乳食物，效果会更明显，对乳汁的分泌有良好的促进作用。
二、母乳的保存期限
国际母乳会根据多年研究成果，列出以下时间表：
室温保存：
1、初乳（产后7天内）：室温27-32℃内可保存12个小时；
成熟母乳（产后7天以后）：室温15℃内可保存24小时；室温19-22℃内可保存10小时；室温25 ℃内可保存6小时；
2、冰箱冷藏室保存：0-4 ℃冷藏可保存8天；
3冷冻保存：与冷冻箱情况有关，若是冰箱冷藏室里带有的小冷冻盒，保存期为两周；若为和冷藏室分开的冷冻室，但经常开关门拿取物品，保存期为3-4个月；
4.注意：解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉，且不能再次冷冻；
5.储存时首选密封良好的塑料制品，其次玻璃制品，最好别用金属制品，因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上，而降低母乳养分；
6、禁止煮开或微波炉加热的方式，那样会破坏母乳中的营养和抗体，只能用隔热水慢慢加热的方式。
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