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2022.5.20全国母乳喂养宣传日

发布时间:2022-05-20 09:01:10人气:342

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一、母乳喂养的好处

1、母乳含有对婴儿所需的全部营养,有助于婴儿发育;

2、非常容易消化、吸收、可被婴儿机体有效利用;

3、母乳中含有足够的氨基酸与乳糖等物质,对婴儿脑发育有促进作用;

4、母乳中含有多种抗感染因子及免疫调节因子,不但提高婴儿免疫力,保护婴儿免于感染,更能降低婴儿的过敏体质;

5、哺喂母乳对于婴儿的人格发展与亲子关系的培养更有极密切的关系。

对妈妈的好处

1、母乳喂养有利于培养良好的亲子关系。母亲享受到为人母的满足,孩子感受到母亲的关心,有安全感,有利于母婴间感情交流;

2、哺乳期间,排卵会暂停,也可以达到自然避孕的效果,有助于推迟下一次妊娠;

3、研究指出,哺育母乳可以减少患卵巢癌、乳腺癌的危险,保护母亲健康;

4.哺育母乳可以促进子宫的收缩,帮助子宫收缩到以前大小,减少阴道出血,预防贫血;

5.不会影响母亲身材,母乳喂养可以有效地消耗怀孕时累积的脂肪,可以促进身材恢复,并避免产后肥胖。哺乳期佩戴棉质胸罩可使乳房丰满;

6.母乳喂养的母亲富有成就感,更自信,尤其对子女的教育等事务更有信心。

对家庭及社会的好处

对家庭

经济:节省时间、减少支出、降低浪费使

方便:随时供应、省时省力、减少污染

省心:母乳喂养宝宝更健康,让父母有更多充足的精力应付紧张的工作,减少事假病假。

对社会

母乳喂养的孩子身体素质好,有利于提高全民的身体素质;

有助于家庭和睦,社会安定。

二、纯母乳喂养的重要性

1、母乳是0-6个月婴儿最合理的“营养配餐”,能提供6个月内婴儿所需的全部营养;

2、母乳中含有丰富的抗感染物质,纯母乳喂养的婴儿发生腹泻、呼吸道及皮肤感染的几率少;

3、母乳中还含有婴儿大脑发育所必需的各种氨基酸;

4、母亲在哺乳过程中的声音、拥抱和肌肤的接触能刺激婴儿的大脑反射,促进婴儿早期智力发展,有利于促进心理发育与外界适应能力的提高。

三、做到“三早”

 即早接触、早吸吮、早开奶

早接触:母婴皮肤接触应在出生1小时以内开始,接触时间不少于30分钟,这样有助于母乳喂养及母婴感情结合;

早吸吮、早开奶:出生后1小时以内让新生儿吸吮母亲的乳房。

优点:

1、刺激乳汁早分泌,延长母乳喂养时间;

2、帮助子宫收缩,减少母亲产后出血;

3、让婴儿得到第一次免疫剂,少生病;

4、增加肠蠕动,利于胎便排出,减轻新生儿黄疸;

5、增加母子感情。

四、正确的哺乳姿势

1、将大拇指与其他四指分开,也称C字形

2、食指至小指四肢并拢,并紧贴在乳房下的胸壁上,用食指托住乳房的底部;

3、用大拇指轻压乳房的上部,以免堵住婴儿鼻孔而影响呼吸

4、托乳房的手不要离乳头太近,以免影响婴儿含接;

5、哺乳时,乳母掌握正确的哺乳技巧,以使婴儿有效吸吮。

正确哺乳姿势:

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一、保证乳汁充足的方法

1、加强宝宝的吮吸:因为宝宝吮吸乳头,可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素,从而增加乳汁的分泌;

2、避免服药:有些药物和食物会影响乳汁的分泌,如抗甲状腺药物、山楂等;

3、补充营养:选择营养价值高的食物,多准备一点汤水,对乳汁的分泌能起催化作用。

4、保持乳母良好的情绪:乳母在情绪低落的情况下,乳汁分泌会急剧减少;

5.食疗:在采取上述措施的基础上,再结合催乳食物,效果会更明显,对乳汁的分泌有良好的促进作用。 

二、母乳的保存期限

国际母乳会根据多年研究成果,列出以下时间表:

室温保存:

1、初乳(产后7天内):室温27-32℃内可保存12个小时;

成熟母乳(产后7天以后):室温15℃内可保存24小时;室温19-22℃内可保存10小时;室温25 ℃内可保存6小时;

2、冰箱冷藏室保存:0-4 ℃冷藏可保存8天;

3冷冻保存:与冷冻箱情况有关,若是冰箱冷藏室里带有的小冷冻盒,保存期为两周;若为和冷藏室分开的冷冻室,但经常开关门拿取物品,保存期为3-4个月;

4.注意:解冻后的母乳一定要在24小时内吃掉,且不能再次冷冻;

5.储存时首选密封良好的塑料制品,其次玻璃制品,最好别用金属制品,因为母乳中的活性因子会附着在玻璃或金属上,而降低母乳养分;

6、禁止煮开或微波炉加热的方式,那样会破坏母乳中的营养和抗体,只能用隔热水慢慢加热的方式。

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